2018年11月22日13:33
無くなっていた生理痛が復活！？
カテゴリー │生理痛
大学を中退するほど生理痛がキツかった
生理痛を緩和させるための3つのキーワード
以前このようなブログを書きましたが
今日も生理痛について書いていきます！
上の2つの記事を書いて
「もう自分には強烈な生理痛は来ない」
と思っていましたが…
そう
タイトル通り、
生理痛が復活してしまったんです。
しかもあの記事を書いた直後に( ；∀；)
そこで自分の生活を振り返ってみたのですが
生理痛を緩和させるためのキーワードで上げた
①歪み
②温める
③血液をサラサラにする
の②番、
温める
がしっかりぬけていたことに気づきました。
東京で生活していたころは
毎日湯船につかっていたのですが
沖縄に帰ってきてあまり入らなくなってしまってたんです。
生理4～5日前からとかは入っていましたが
それでは私の体は足りなかったようです。
＝＝
私は「子宮後屈」という
本来なら前屈しているはずの子宮が
後ろに倒れています。
これは病気ではなく
女性の2割くらいにみられるそうです。
子宮が後屈していると
子宮内に月経血が溜まりやすく
それを押し出すために収縮も強くなってしまうので
生理痛がキツくなりやすいんだそうです。
＝＝
婦人科で数回検査をうけても
「特に病気はありません」
と言われ
「病気じゃないのになんでこんなに痛いんだ…」
と悩む日々。
ピルを飲むと楽になるかも
と藁にもすがる思いで婦人科を訪れた時のことです。
そこで初めて
「子宮後屈」ということを知りました。
お医者さんの触診で
「あー、子宮後屈だから生理痛強いんだね。
しかもかなり角度がキツク後屈してるね～。」
という言葉を聞いて
そうなの！？！？！？
ととても驚いたことを覚えています。
今まで
「特に異常はありません」
だったのが
原因がわかった。
一歩前進した気がして
とても嬉しかったです。
わからない
ってことが一番の不安ですからね。
＝＝
とまあ前置きが長くなりましたが
そういう理由で私は人よりも
生理痛が強く出やすい傾向にあります。
なので3つのキーワードのうち
少しでも何かが欠けると
寝込むくらい痛くなってしまうんですね。
それから反省して
なるべく毎日湯船につかるようにしました。
そうこうして次の生理日…
前回がきつかったので
恐怖心がありましたが
痛みが爆発して
内臓を切り刻まれるような痛みはなし！
やっぱり温めるって大切なんだー！！
すぐにブログを書こうとしましたが
用心深い私はここまで引き延ばして検証してました(笑)
あれから5ヶ月たってますが
ほぼほぼ毎日湯船につかる生活をつづけた結果
ひどい痛みに襲われることはありませんでした！
やっぱり
やっぱり
温めるって大切！
湯船って偉大！！
そう思った出来事でした。
湯船生活、ぜひ続けてみてください＾＾
※※※※※骨格調整はーもにー※※※※※
【施術メニュー】
◆初回5000円（80分）
体の状態によっては時間が多めになる場合もありますので
次の予定を詰め詰めにしないで、
はーもにーに集中することをオススメします^_^）
初回は体の状態についての話し合いが多いのと
初見の体なので用心の為時間を長くして
初回料金をもらってます！
◆通常4000円（60分）
【おトクなクーポン券】
◆３回券 11000円
（使用期限は1年です）
※※※※※※※※※※※※※※※※※※
骨格調整・筋肉調整・内臓調整・運動指導
を元に調整をしていきます！
日常生活からの歪みや
食生活のアドバイスもお話しを聞いた上で行なってまいります！
たくさん話して体の情報を共有して
良くなる方へと向かっていきましょう！
※※※※※※※※※※※※※※※※※※
はーもにーHP
店長上門信之のブログ
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★骨格調整はーもにー★
〒901-2214
沖縄県宜野湾市我如古1-3-1
（駐車場はお店の裏です）
TEL 070-5690-0002
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以前このようなブログを書きましたが
今日も生理痛について書いていきます！
上の2つの記事を書いて
「もう自分には強烈な生理痛は来ない」
と思っていましたが…
そう
タイトル通り、
生理痛が復活してしまったんです。
しかもあの記事を書いた直後に( ；∀；)
そこで自分の生活を振り返ってみたのですが
生理痛を緩和させるためのキーワードで上げた
①歪み
②温める
③血液をサラサラにする
の②番、
温める
がしっかりぬけていたことに気づきました。
東京で生活していたころは
毎日湯船につかっていたのですが
沖縄に帰ってきてあまり入らなくなってしまってたんです。
生理4～5日前からとかは入っていましたが
それでは私の体は足りなかったようです。
＝＝
私は「子宮後屈」という
本来なら前屈しているはずの子宮が
後ろに倒れています。
これは病気ではなく
女性の2割くらいにみられるそうです。
子宮が後屈していると
子宮内に月経血が溜まりやすく
それを押し出すために収縮も強くなってしまうので
生理痛がキツくなりやすいんだそうです。
＝＝
婦人科で数回検査をうけても
「特に病気はありません」
と言われ
「病気じゃないのになんでこんなに痛いんだ…」
と悩む日々。
ピルを飲むと楽になるかも
と藁にもすがる思いで婦人科を訪れた時のことです。
そこで初めて
「子宮後屈」ということを知りました。
お医者さんの触診で
「あー、子宮後屈だから生理痛強いんだね。
しかもかなり角度がキツク後屈してるね～。」
という言葉を聞いて
そうなの！？！？！？
ととても驚いたことを覚えています。
今まで
「特に異常はありません」
だったのが
原因がわかった。
一歩前進した気がして
とても嬉しかったです。
わからない
ってことが一番の不安ですからね。
＝＝
とまあ前置きが長くなりましたが
そういう理由で私は人よりも
生理痛が強く出やすい傾向にあります。
なので3つのキーワードのうち
少しでも何かが欠けると
寝込むくらい痛くなってしまうんですね。
それから反省して
なるべく毎日湯船につかるようにしました。
そうこうして次の生理日…
前回がきつかったので
恐怖心がありましたが
痛みが爆発して
内臓を切り刻まれるような痛みはなし！
やっぱり温めるって大切なんだー！！
すぐにブログを書こうとしましたが
用心深い私はここまで引き延ばして検証してました(笑)
あれから5ヶ月たってますが
ほぼほぼ毎日湯船につかる生活をつづけた結果
ひどい痛みに襲われることはありませんでした！
やっぱり
やっぱり
温めるって大切！
湯船って偉大！！
そう思った出来事でした。
湯船生活、ぜひ続けてみてください＾＾
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◆初回5000円（80分）
体の状態によっては時間が多めになる場合もありますので
次の予定を詰め詰めにしないで、
はーもにーに集中することをオススメします^_^）
初回は体の状態についての話し合いが多いのと
初見の体なので用心の為時間を長くして
初回料金をもらってます！
◆通常4000円（60分）
【おトクなクーポン券】
◆３回券 11000円
（使用期限は1年です）
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